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Ahora este estudio también muestra cómo comer en los momentos equivocados puede tener una fuerte repercusión en nuestro reloj biológico, concluye un investigador, añadiendo que puede ser beneficioso cuidar los momentos en los que se come no solo para las personas que trabajan por turnos, sino para cualquiera sobre todo también para Dieta circadiana e antinfiammatoria personas mayores. Es una importante herramienta para mantener un biorritmo sano.

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